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TUhjnbcbe - 2024/10/3 20:31:00

人得癌后,身体会出现哪些症状?

1.淋巴结肿大

患上癌症比较明显的症状就是淋巴结肿大,淋巴系统是人体免疫系统的一部分。在受到癌细胞的攻击和破坏时,淋巴系统需要发挥免疫功能,淋巴细胞需要将体内的癌细胞杀灭和清除,此时浅表的淋巴结就会肿大明显。

2.经常发烧

如果我们经常性发烧,头痛,并且这种情况经常反反复复,并且伴随着咳嗽等情况。那这种时候,就需要引起注意了,医院进行检查,这种情况的出现,很有可能是我们的肺部出现了病变,有患上肺癌的可能,需要引起我们的重视。

3.莫名疼痛

突然在某段时间身体各个部位时常出现莫名其妙的疼痛,特别是头痛、腰痛、膝关节处,需要引起重视,有可能会发生病变,恶化成骨髓瘤、骨肉瘤、脑瘤。

4.明显消瘦

一般癌症找上门来后,患者通常会有身体消瘦的表现。如果短时间内体重明显下降了,需要提高警惕。因为正常人在没有减肥节食的情况下,每天的饮食都是保持规律的,而且基本上运动量都保持在合理范围内,身体的体重也不会有明显的变化。

如何有效预防癌症?日常做好这几件小事!

1.情绪宣泄

生活中要尽量保持身心放松,找到健康的情绪宣泄途径,向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。

2.适度运动

运动是最经济实惠的防癌方法。研究显示,经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%,患结直肠癌风险直降38%,只要每天坚持30分钟以上运动,就能降低患癌风险。

3.注意饮食

成人每天应吃克~克蔬菜,深色蔬菜最好占到一半;水果克~克。大蒜、大葱、洋葱、卷心菜、西兰花、萝卜等都是很好的防癌食物。

4.戒烟、限酒、减盐

吸烟者最好立即戒酒,只要今天就戒,便可降低患癌风险。男性饮酒每天不应超过20克~30克酒精,女性别过10克~15克。饮食上最好清淡,除每天每人吃盐别超5克外,烹调时还要注意味精、酱油、酱料等"隐性盐"。

癌症绝非偶然,多数都是日常生活中的不良习惯日积月累,从而伤害了身体。所以,预防癌症从日常小事做起,每一个人都势在必行!

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