上周，一位小学生家长找我求助说：
孩子小时候特别聪明，人见人夸，但上学之后却变得三心二意，上课没法集中精神，写作业也总是粗心犯错，做事效率低，经常被老师批评不说，这样下去成绩都快垫底了！
左老师，你看有什么方法可以提高一下孩子的注意力吗？
一番简单的交谈后，我说：「10岁已经过了训练注意力最好的时间，现在想要改可能没那么简单。」
那家长问：那什么时候练最好？
答曰：训练注意力，0～3岁是关键期，3～6岁也有效果，再长大改起来就比较慢了。
我至今还记得那位家长遗憾的表情，他接着抱怨了一会，悻悻地离开了。
父母常犯的两个严重错误
在我10年的教育咨询生涯中，上述例子数不胜数，我也试着总结了父母们常犯的两个错误：
1.忽视注意力的培养
3岁以前，是培养孩子注意力的*金期，这个时候大脑尚未发育完全，习惯养成非常快。
而6岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，再想改就愈发困难啦。
但多数中国父母，并不知道从小培养孩子注意力的重要性，等意识到问题再想改变，却为时已晚。
2.父母成了「注意力不集中」的帮凶
其实孩子是会自己培养注意力的，比如认真玩玩具，读绘本的过程，就是在锻炼注意力。
但最怕的就是父母的这种行为：打断！
这样的场景，你一定不陌生。
孩子正专心玩玩具，大人就直接去问孩子：你在玩什么？我能跟你一起玩吗？
看孩子自己玩得很开心，就赶紧叫人来看，又是拍手又是拍照的。
殊不知这种打断孩子的做法，正在扼杀孩子的注意力。
图片来源：站酷海洛
那网上能找到的一些注意力训练方法，又如何呢？
写这篇文章之前，我了解了网上现有的一些训练方法，有了以下感慨......
不实操的训练方法
等于耍流氓
不系统、不走心、不实操，这是我对这些内容的看法，虽然难免有些偏激，但这确实是我真实的感受，为什么呢？
举个例子，我在一篇文章中看到作者推荐用捡豆子游戏来训练注意力，却没有详细的说明。其实不同年龄的孩子玩法是不一样的，对豆子大小的要求也不一样，不说这些，根本无从玩起。
也正是因为这些普遍存在的问题，让我有了做一套0～6岁宝宝注意力训练课程的决心。
在介绍这门课之前，我先打破一个大家的认知，那就是：
注意力，是没办法直接训练的！
为什么这么说呢？
先进的「脑科学」告诉我们
训练注意力的方法
其实，我们的「注意力」是由大脑的额叶、小脑和边缘系统这三个部分控制的，同时，它们也控制着我们的记忆、情绪、平衡感等「其他能力」。
所以只要通过训练「其他能力」，使大脑得到加强，然后「注意力」也就随之加强啦，你可以把它理解为：
所以，在这套课里，我会主要针对不同年龄的孩子，给到实操的方法帮助提升专注力。
课程包括了吃饭、阅读、收纳、游戏、运动等各方面注意力训练，随时随地全方位培养宝宝相关能力。
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