谷雨是“雨生百谷”的意思，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。下面我们为大家介绍谷雨养生的要点。
1.出门常带伞谷雨节气经常小雨纷纷，常带雨伞或雨衣以防湿气伤身。
2.湿衣及时换如果有细雨打湿衣服，或在外行走锻炼，衣服打湿后，要回家及时换干爽的衣服。
3.饮食莫大饱饮食自倍，肠胃乃伤，大饱伤脾，如果饮食过饱，伤及脾胃，会出现腹胀、便不爽、身体困重、影响睡眠等。
4.祛湿汤要煲可选用苡米冬瓜煲排骨，还可以选用茯苓陈皮茶等
5.出汗排湿气谷雨时节常下雨，可安排室内活动锻炼，适量出汗排除湿气。天气许可和地面不滑时，可以选择户外活动。
6.防疫常态化勤洗手、戴口罩，少聚集、常开窗，如果配合疫情防控活动范围缩小，也要避免久坐久卧。
7.美食有两款陈皮紫苏焖仔鸭、粉葛煲龙骨。
8.睡眠要充足保证充足的睡眠，如果晚上睡眠不足或质量不佳，可以在白天适量补觉，以补充精力。
9.艾灸肚腹安艾灸腹部中脘、下脘穴、小腿外侧的足三里能健脾除湿、提升机体免疫力！
中医经典康养治疗适应症
1
痹证痛证：包括痛风、风湿、类风湿、强直、颈肩腰腿痛患者（肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等）。
2
亚健康状态明显：对工作生活有较大影响，需住院治疗者：如虚劳、眩晕、失眠、焦虑、抑郁、心悸、更年期综合症等。
3
老年慢病：如高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、帕金森病、小脑萎缩、退行性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、慢性肾病、老年骨质疏松症、老年性皮肤瘙痒、前列腺增生、脑梗等需要住院治疗，对中医特色、中医经典治疗有较高需求的患者。
4
肿瘤患者\癌前病变：肿瘤手术或放化疗后中医药治疗，结节增生等可能癌前病变的中医药保守治疗，中医经方配合传统外治疗法，中药重剂序贯疗法配合针灸药并用防治肿瘤的特色治疗。
5
术后康复：骨科术后、面瘫、中风后遗症、心脑血管疾病康复期。
6
调经助孕：卵巢早衰等有特殊治疗需求，需要住院治疗的患者。
7
疑难杂症：治疗效果欠佳的疑难杂症。
8
大病康复：重大疾病度过急重期后需要中医药综合治疗的患者。
特色疗法
病房开展中医经方、中药重剂序贯疗法，中药选道地药材经典炮制传统煎煮，另有中药智能免煎中药颗粒、个性化中药代煎。配合中药熏蒸治疗、中药湿敷溻渍、中药灌肠、传统针刺、电针、火针、刺络放血、皮内针、经络刮痧、平衡火罐、精灸、火龙灸、暖艾疗法雷火灸、手工膏方，同步开展功法训练、食养食疗、心理疏导、音乐疗法等等各项中医特色经典治疗，为您呵护健康。
▲平衡火罐▲中药薰蒸疗法▲暖艾疗法.雷火灸+针刺、经络刮痧
医疗设备
院区配套有高压氧舱、康复大厅可以进行现代康复训练，还标配了CT、B超、心电图、检验生化全套等现代医学高科技。
就诊环境
医院不同，这个科室坐落于美丽的蕉石岭公园山脚下，在病房的阳光阳台就可以感受到森林氧吧带来的心旷神怡。病房外环境优美、空气清新，病区内安静舒适、整洁卫生，在这种放松的条件下治疗疾病，绝对能收到事半功倍的成效。
▲增江院区位于美丽的蕉石岭公园
病房为医养结合特色，分别设置了安静明亮的单人房、双人房，每个房间具有独立厕卫、彩电、衣柜、餐桌椅，让人感觉宾至如归，心情舒畅，有利于疾病的康复。
▲宽敞舒适的双人房▲温馨安静的单人房预约-