北京看白癜风哪里医院疗效好春节七天焕肤日 排*养肤大换脸 (图)
想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排*养颜计划。看看搜出的为时一周的排*养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！ 周一：素美人养成计 草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。 做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。 功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排*养颜的佳品。 周二：养颜下午茶 玫瑰茉莉薄荷茶 做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制分钟即可。 功效：玫瑰可以补血益气、疏肝解郁；茉莉花能够通便利水、消炎解*；薄荷则可以提神、缓解疲劳。 周三：泡澡巧排* 柠檬泡澡 将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥，之后用纱布包好系紧，浸泡在泡澡水中即可。 柠檬除了可以深入皮肤排除*素和毛孔内的垃圾以外，还具有美白杀菌的功效，双管齐下。 周四：运动出汗 慢跑 每天抽出半小时的时间用来跑步，跑步过程中尽量保持速度一致，呼吸均匀。 慢跑不仅可以加速血液循环，促进新陈代谢，还能将*素通过汗液排出体外。另外在跑步的过程中，脑垂体会产生一种名为β—内啡肽德化学物质，可以能让你心情愉悦、精力充沛。 笑声朗朗 日期：2013/8/25 17:51:11 张兆旭把头伏颜成红色那就是一个活生生樱木花道
