小脑萎缩这种疾病也是比较多见的，想要预防这种疾病在饮食上可以通过多好吃一些含铁元素较多的食物，特别是一些动物肝脏、豆类、木耳、红糖等食物，这养可以有效的预防小脑萎缩这种疾病。
钙对于大脑来说，可以在一定程度上对脑神经出现的异常兴奋起到有效的抑制作用，可以使大脑更好的进入正常的工作及生活状态。因此为了预防小脑萎缩，可以试着多吃一些含钙质量比较丰富的食物，在生活中比较常见的含钙量较多的食物有牛奶、鱼类、虾、田螺等。
预防小脑萎缩在饮食中还可以注意多吃一些碱性食物，而最常见的有苹果、葡萄等水果食物，因为含碱性食物可以缓解一些大脑疲劳等不适，所以多吃一些这样的食物可以有效的预防小脑萎缩。
预防小脑萎缩在平时饮食上还建议添加更多的蛋白质和维生素，饮食要精致和丰富的营养，避免高脂肪的食物，高糖、高盐、吃白菜、香蕉、卷心菜、瘦肉等食物。对于烟酒上面要特别注意，避免多度吸烟酗酒。益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药，一个疗程为一个月30天，根据以往患者治疗经验，平均用药1~2个疗程左右均可得到症状的改善。
益脑平衡疗法治疗步骤：
①：清利湿热，补益后天，控制延缓病情的发展速度
②：填精补髓，补益先天，缓解改善病患的现有症状?
③：脾健肾充，筋骨得养，巩固治疗效果，停药观察
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