大脑是人体的司令部，也是人体最复杂最活跃的器官，尤其是对于正处在生长发育关键时期的青少年儿童来说，大部分时间都用在脑力劳动上，其大脑功能日趋发达，活跃。
大脑可以接收和发送各种信号，指挥我们的身体完成各项活动。但随着年龄的增长或者是受到不良生活习惯的影响，我们的大脑也会逐渐老化，出现退行性病变，甚至患上疾病。
大脑萎缩在老年人群中十分常见，近几年来发病率直线上升，好多人对这种疾病表示十分恐惧。
众所周知，大脑萎缩一旦发生将严重危害人的智力和脑功能，记忆力下降，严重情况下可造成阿尔茨海默症，也就是我们常说的老年痴呆。
其实，当大脑开始萎缩时会向身体发出一些警报信号，这时一定要及时早点重视起来，早发现、早治疗才能将疾病扼杀在摇篮中。
01脑萎缩究竟是什么？
大脑萎缩是一种神经性的疾病，老年人是比较常见的，但是如果有不良的生活习惯，比如长期熏酒、长期的服用镇定药物等等。
主要会表现出记忆力不好，比如平时很熟悉的事物，很熟悉的地方，很熟悉的人，都会突然的想不起来，可能刚刚做过的事情就忘记了。
建议要多做一些健脑的事情，可以多吃一些核桃、杏仁等补脑的食物。家人也要多耐心陪伴，针灸、推拿等也可以治疗。
02导致脑萎缩的原因有哪些？
1.阿尔兹海默病
患上阿尔兹海默病时，脑细胞会被逐渐破坏，然后诱发该病。导致细胞间彼此相互联系的能力丧失，致使患者出现记忆力跟思考能力减退的情况，这些情况会严重影响患者的日常生活。
另外，阿尔兹海默病大多在60岁以后发病，是导致痴呆最常见的原因，占所有痴呆病人的60%~80%。
2.遗传因素
经过对大量脑萎缩患者的调查和访问，近50％的患者有脑萎缩家族史。根据这些调查，有脑萎缩病史的家庭后代很有可能患上脑萎缩。这也是脑萎缩的原因之一。
3.外伤
现在日常活动当中如果受到了外界伤害，特别是形成了慢性硬膜下血肿、脑挫裂伤或进行颅脑手术之后，有后遗症也可能会引发脑萎缩，这是成年人脑萎缩较为多见的表现。
4.中毒
如果受到了药物中毒、一氧化碳中毒、酒精中毒，或者是长期使用镇静剂的人，也可能会在一定程度上增加脑萎缩发生的几率。
03大脑开始“萎缩”时，身体或有5种反应，要注意多留心观察
1.记忆力衰减，思维能力下降
记忆力衰减和思维能力下降是大脑萎缩早期最明显的症状，主要表现为丢三落四、总是忘记自己刚刚做过什么事，说过什么话，有时候连自己朋友的名字也会想不起来。
随着病情的发展，遗忘的速度还会慢慢的加快。这些表现可能不是特别明显，部分患者仍然能够生活自理，简单的与人交。
大家不要误认为是老年衰老的正常现象，应当重视起来，考虑是否是疾病的原因，及时的干预治疗，避免病情加重。
2.性格发生了巨大转变
冷淡的变得非常热情甚至是暴躁，主要原因就是脑萎缩引起的脑部受损，出现的情绪缺失的症状。
加上感觉自己的记忆和年龄发生了明显的变化，影响了自己和周围的人，会更加让自己的情绪进入到崩溃边缘。有时候甚至像变了一个人一样，最好的办法就是进行引导和劝说。
3.智力衰退
主要表现为理解、判断和计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作和家务。
渐渐的不能正确回答自己的姓名、年龄，吃东西不知饥饱，出门后不认识回家的路，喜欢收集废纸杂物。到了后期终日卧床，生活不能自理，大小便失禁，口齿不清，最终完全痴呆。
4.运动障碍
随着大脑萎缩不断进展，很多人还会有运动方面的障碍。机体健康运动过程顺利，可以通过锻炼增强抵抗力、控制体重、提高心肺功能。
但是，大脑逐渐萎缩，就连控制运动的神经中枢也功能异常，会发现运动能力失调。在行走，活动的过程中步态不稳，摇摇晃晃，就连复杂，连续的一些动作都无法独立正确完成。
有的人连走路都无法保持直线，如果原本会游泳、跑步、骑车，但是最近这些技能全部都丧失了，表示大脑已经出现了问题，这是严重的脑萎缩会有的身体变化。
5.语言出现障碍
脑萎缩的确是会引起语言障碍，导致说不出来话。脑萎缩是因各种原因导致脑组织本身发生器质性病变从而产生萎缩的一种神经精神性疾病。
其实严格说来，脑萎缩并不是一种疾病，只是一种症状。脑萎缩患者的脑组织供血通常都会出现问题，如果是得不到改善的话。
04延伸：如何防止脑萎缩出现？
1.加强脑部锻炼
加强脑部锻炼是防止脑萎缩出现的常用方式，如果患者在平时生活当中经常进行脑力活动，那么大脑就会变得比较发达，这样可以让脑部更好的维持健康状态，从而起到预防脑萎缩的目的。
建议患者在平时多读书，多看报，让大脑得到有利的运转。
2.安全用药
避免脑萎缩盯上，应该注意用药问题。许多老年人医院进行详细检查，总觉得检查是浪费金钱，又害怕检查后被告知有严重疾病。
可能在感觉到不舒服时自行判断，自行购买药物来治疗，甚至过多去服用保健品，却不知道这些行为对身体有伤害。
部分类型的药物可能会有中毒反应，盲目使用会导致脑萎缩出现，其中苯妥英钠这种药物对大脑也有伤害，不可随意使用。
3.调节饮食
在日常饮食方面要注意做到营养的合理搭配，多吃富含蛋白质、维生素、纤维素之类的食物，以清淡为主，不要吃油腻、辛辣、刺激食物。
另外，吸烟、饮酒等不良嗜好也务必要戒掉，因为这些都可能会导致脑萎缩的进一步发展。
