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腿是血栓的报警器医生腿上若有2种情况 [复制链接]

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血栓,指的是血液运输的过程中,与血管当中的某些成分相互结合,形成了顽固性的血块。

正常情况下,血液在运输的过程中,是不会发生可凝固性的,主要是由于外伤出血的情况下引起了局部凝块,同时与运输的血液相结合,对异常触发形成了血栓问题。

根据研究表明发现:血栓疾病正在逐年上升,99%的血栓患者,早期是没有任何症状的,当血栓来临前不会产生不适感,所以建议医院做相关检查,了解自身的身体变化。

我国每年因为血栓致死的人已高达1,万人以上,在欧美国家每年因血栓致死的人约58万人。

血栓疾病问题,不容忽视,尽早地了解血栓的相关知识。

哪几类人,更容易诱发血栓问题

1、长期久坐不动:长期久坐不动,下肢血液循环不畅,再加上所有的重力都压在下方,血液循环速度缓慢,也容易形成血栓。

2、肥胖患者:血液中有较多的甘油三酯以及胆固醇,患血栓的概率会更高,严重肥胖的人患血栓的风险也会更高。

3、经常吸烟的人:吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟会导致血栓的形成,不仅影响了血管的健康,也影响了身体健康,血液会更加黏稠。

4、基因突变的人:患者出现了基因突变或凝血情况增加,抗凝作用减弱,极容易形成血栓问题的出现。

5、长期喝酒的人:经常喝酒,在喝酒的过程中也会给身体带来一定的负担和压力,容易加速动脉的粥样硬化疾病,使血管出现病变或老化。

腿是血栓的“报警器”?医生:腿上若有2种情况,或是血栓已形成

第1种情况:腿部出现疼痛麻木感

如果平时做了剧烈的运动,或运动后出现了腿部疼痛麻木的感觉,这属于正常的现象,一般经过一段时间的修复便会有所缓解。

不过有的患者在莫名期间,出现了腿部疼痛,并伴有肢体发凉,麻木的感觉。就要及时引起重视,当动脉血栓突然跑到下肢动脉后,患者会出现突然的疼痛。

也可表现为下肢浮肿红肿,疼痛活动能力受到限制,小腿肌肉收缩。当你出现这种情况的话,或说明是血栓的形成。

第2种情况:腿脚发凉

以前可感受到风寒之邪,疾病并没有痊愈,积存于体内,出现腿脚发凉,俗称老寒腿,可以出现病症。

动静脉的瓣膜的问题,导致下肢的循环的障碍,血液的温煦作用不够,出现腿脚发凉的现象。

另外出现血栓问题时,腿部也会出现发凉的症状。正是因为血液循环能力受到阻碍和限制,无法向腿部输送大量的营养氧气和营养血液。

6个方法,预防血栓形成

1、多喝水

日常生活中一定要养成多喝水的好习惯,中国膳食指南建议成年人一天的饮水量应控制在~毫升左右喝水,可以降低血液的浓度,有效预防脑血栓问题的形成,还具有稀释血黏稠度的作用。

2、多运动

适当的运动,通过运动,不仅可以加快血液的循环,还可以使血液变得很薄,就不会出现粘连的问题,可以起到很好预防血栓的效果,可以通过骑单车,跑步,游泳,瑜伽来锻炼身体。

3、控制糖类摄入

想要预防脑血栓的形成,首先除了要控制脂肪的摄入,还要控制糖类的摄入,过多的糖分摄入体内只会加重脂肪甘油三酯的堆积,出现血栓的问题会明显增高。降低糖类物质的摄入,也减少了血栓的形成。

4、定期检查

日常生活中,一定要养成定期检查的好习惯,尤其是对于中老年人来讲,很容易出现心脑血管疾病以及脑血栓疾病,最好每年检查一次身体,一旦发现有血栓的形成,就要及时的治疗和防范。

5、清淡饮食

摄入过量的高油脂,高油腻食物,也是造成脑血栓问题发生的主要关键,所以日常生活中一定要控制自己的饮食,减少高油炸,高油腻食物的摄入。也减少了疾病的发生。

6、多吃维生素食物

玉米油、花生油、豆油、菜油、鱼油、洋葱、大蒜、香菇、蘑菇、黑木耳、银耳、紫菜、海带、燕麦、魔芋、豆类食品、核桃、花生、杏仁、瓜子、芝麻与山楂等。

——血栓具有遗传性吗?

大部分血栓是由生活中的一过性因素引起,如卧床、活动减少、手术等,但也有很少的一部分血栓具有遗传倾向。

血栓遗传的情况是不完全的也是不确定的,不在血栓的主要部分,但是有一部分学生确实是可以遗传的,比如:易栓症。

有一部分人是先天性原因引起的,有一部分人是后天性原因引起的,这种先天性原因是因为天然抗凝血的物质蛋白C或蛋白S缺乏导致了基因出现了问题,出现反复的血栓发作。

日常生活中一定要确保自己的生活习惯,不要长期久坐或久站,长期久坐和久站会使得血液堆积在一个部位,造成血液阻碍现象,容易诱发血栓的形成和静脉曲张的形成。#爱乐养生#

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