43岁男子半夜突发脑梗,医生饭后常做这3 [复制链接]

脑梗是现代人较为常见的一种慢性心脑血管疾病，患上脑梗不是一朝一夕的事，多与现代人不良的饮食习惯和不良生活方式有关，脑血管出现堵塞，容易造成脑梗的突发，可能会使血管内的血液不能正常的流通，无法供给大脑以血液和营养，造成大脑出现缺血、缺氧的情况，可能会随着威胁人的生命安全，因此，对于脑梗，人们一定要引起重视。

43岁男子，医院，经过初步体检，对患者进行了大脑CT扫描，诊断为脑血栓急性发作，血管堵塞严重，确诊为脑梗。

43岁男子半夜突发脑梗，医生：饭后常做这3事，增加脑梗发病率

现代人饮食条件越来越好，每天大鱼大肉，平时又缺少运动，特别是随着年龄的增长，血管垃圾不断增多，更容易引起血管堵塞，如果人在饭后还常做这3事，可能会诱发脑梗的发生。43岁的男子，就因为常在饭后做这3事，医院。

1、饭后马上吸烟

饭后一根烟，赛过活神仙，这是很多老烟民总结出来“经验”，众所周知，吸烟有害身体健康，香烟在燃烧的过程中产生大量的有害物质，而这些有害物质被吸到人体中，会进入到人的血管中，会加速血管的老化，同时，会增加血管内的*素和垃圾，容易引起血管堵塞，而人在饭后，血液会集中到人的胃部，帮助胃部蠕动，以促进食物的消化，这时，人的血液循环是非常快的，如果这个时间吸烟，香烟中的有害物质会更快速的进入到人的血液中，危害可想而知。

2、饭后马上洗澡

很多人洗澡不会时间，没有规律，可能会在饭后马上就洗澡，这是对身体健康不利的，因为人在吃过饭后，身体内大部分血液会集中到人的胃部，如果这个时间洗澡，可能会造成除胃部以外的身体出现缺血现象严重，容易引起头晕、恶心，甚至会诱发心脑血管疾病突发的现象，所以，洗澡的时间是很有讲究的，尽量不要在刚刚吃过饭就去洗澡。

3、饭后马上睡觉

人吃过饭后，食物进入到胃部，身体的血液也会集中到胃部，帮助促进胃部的蠕动，这时，人的大脑就会处于缺氧的状态，所以，这也是为什么人们吃过饭之后会困的原因，如果饭后困了就去睡觉，对身体健康不利，那不但会影响食物的正常消化，会让身体呆在胃里的时间更长，同时，还会增加身体和血管的负担，可能就会大大增加患上脑梗等心脑血管疾病的风险。因此，一定要避免饭后马上就去睡觉。

如果你也有饭后的这些习惯，建议你抓紧改掉吧，这些事再喜欢做，也一定要不饭后马上就去做，避免给身体造成不可挽回的伤害。