1.保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。
2.对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
3.积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗。
4.调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
5.适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，增强身体的抗病能力，保持充足的睡眠，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
益脑平衡疗法针对治疗小脑萎缩共济失调，多系统萎缩。是经过治疗经验不断完善，不断总结出来的一套成熟的治疗方案。针对性强，用药精准，剂量把控严格，针对每一个病人的体质，病情病症，在益脑平衡疗法的基础上加药减药，一个疗程为一个月30天，根据以往患者治疗经验，平均用药1个疗程左右均可得到症状的改善。
益脑平衡疗法治疗步骤：
①：清利湿热，补益后天；控制延缓病情的发展速度
②：填精补髓，补益先天；缓解改善病患的现有症状?
③：脾健肾充，筋骨得养；巩固治疗效果，停药观察预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
