北京中科白瘕风刘云涛 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin如果是站立困难的患者，就坐着保持身体挺直，用脚趾抓地。还可以多走路，在原地踏步，最好是高抬腿踏步，旁边要有人陪同，避免站不稳摔倒。（病人采取站立或取坐位，双脚分开与肩膀同宽，然后先用脚趾抓地。然后放松，连续做六十到九十次）倒着走：我们习惯于向前走，而倒走可锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能，也可练习单脚独立，时间以自己无法控制站立姿势为止。由于小脑控制人的平衡功能，经常锻炼平衡能力可防小脑萎缩。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作（最好能深下蹲），对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量有益。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。病人在起步和行进中，常常会出现“僵冻现象”出现，脚步迈不开，就象粘在地上了一样。遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：首先将足跟着地，全身直立站好。在获得平衡之后，再开始步行，必须切记行走时先以足跟着地，足趾背屈，然后足尖着地。
小脑萎缩现随着时间的发展会不断加重，所以拖延不治疗不仅会加重病情的发展，而且人的心情也会受到很大的影响，所以确诊小脑萎缩了，就不要在硬撑了，及早治疗，早治疗早恢复。我记得有个患者，还不到30岁就瘫痪了，只能坐轮椅，他就是病情发展的比较快的哪一种，对象也不敢谈，也没有结婚，据他自己所说的那样，自己都已经这样了，就没有资格再去享受生活，更别说结婚生子了，万一孩子也遗传到了，那该有多痛苦。这名患者之前也是在很多的地方治疗过，效果都不是很理想，花的钱也很多，治疗到最后一点信心都没有了，后来也是在一个平台上看到了我的联系方式，了解到咱们这边可以治疗，咨询了解后，看到咱们这边也治疗了很多与他情况类似的患者，治疗都过都是比较不错的，一开始也是比较的犹豫，但是还是愿意再尝试一次，万一真的有希望好转呢，当时也是抱着试一试的心态，过来面诊了，当时因为坐轮椅十分不便，家人一路护送过来，一路奔波，在见到大夫的那一刻，这一趟就算没白跑，大夫详细的诊断患者的病情后，仔细的给患者讲解了这个疾病，患者也是非常的相信大夫的医术，当时就决定治疗，治疗了三四个疗程，患者的腿部明显有劲了，吃饭喝水的时候也不呛咳了，说话的时候也利索了很多，目前还在治疗中。相信这位患者会早日康复的。
共济失调到底是什么？目前很多人只是简单的知道有这种病，但是并不是很清楚确切的了解这种疾病的危害以及病理症状。好，下面我具体说一下我所了解的共济失调问题。
共济失调通俗易懂的说就是患者的力量非正常，活动的灵活性协调性是非常差的，有些患者甚至是不能站立、不能行走的，上肢的力量明明非常好，但是用手拿东西就是非常不稳，这就是共济失调了。以及出现共济失调的原因是非常多的，最常见的原因是小脑病变所引起的，比如患者有小脑梗死、小脑炎症，都会出现明显的小脑性共济失调，如果有多系统萎缩，也会出现共济失调的临床表现的，同样如果患者出现了深感觉障碍，则会导致感觉性的共济失调。
为此，我们所了解的都是一些为人所知的。其实，真正的严谨的说，共济失调问题的危害是不容小觑的。比如说：
1、肢体动作的协调失灵：因为小脑中的神经中枢出现了问题，所以导致患者经常会没有办法控制自己的行动，影响到自身肢体的协调功能。严重的话，会影响正常生活。
2、走路呈现剪刀步态：因患者没有办法控制自己身体的平衡，导致走路时东倒西歪，”这种情况下患者极有可能会摔倒。
3、具有遗传因素：共济失调有百分之50是会遗传的，因此如果患有共济失调之后不仅仅会影响到自己的生活，还会影响到下一代的生活，所以，有很多患者因为病情的发展不重视怀孕发现孩子也有这方面情况。
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