人上了年纪，患上小脑萎缩的机率就会变大，因为现在小脑萎缩已经不仅仅是遗传引起的了，一旦得了这个疾病对患者的身体健康和生活带来了沉重的打击
1、内分泌疾患：是常见的小脑萎缩的病因，如糖尿病、高血脂、甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起小脑萎缩。
2、遗传因素：国内外许多研究都证明：小脑萎缩患者的后代有更多机会患上此病，也是常见的小脑萎缩的病因。
3、脑血管病：要与脑梗塞、脑血栓、脑出血等疾病，由于血液粘稠度增高,血流变慢，血管壁粗糙等一系列因素，引起的附壁血栓形成。血管腔变窄甚至堵塞，导致了血管分部区域的脑组织细胞缺血，缺氧，萎缩甚至坏死，最终形成小脑萎缩直至死亡。这是小脑萎缩的病因中最常见的一种。
小脑萎缩共济失调的锻炼只能是作为配合药物治疗的辅助物理训练手段，并不能作为治疗小脑萎缩共济失调的方法，如果通过锻炼就能好那也不能算是疑难病症，所以这个要搞清楚，但是这个病无论是轻微时候还是发展到严重时候，根据自身情况积极坚持锻炼是有好处的。
1、要明确病因，预防发病。
2、要注意劳逸结合，适度锻炼。
3、对小脑萎缩共济失调患者而言进行功能康复很重要，有平衡功能障碍和步态异常者最重要的是平衡训练和步态训练。
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