中科白癜风医院爱心捐助 http://m.39.net/news/a_6169081.html我真的以为就是一个肩周炎
陈女士，，32岁，文员，自述：认识王铁创老师和他们的团队也有很多年了，一直都知道他们的脊柱是很专业的，我也觉得自己也不是有很多问题，偶尔也保养保养。今年3月中旬偶然间有幸被王铁创老师观诊，说我的右小脑囊肿一定要及时调理，其实一直觉得就是右边小脑不舒服，前一段时间也去做了量子检测，就是说了脑细胞的活跃度不大，也没有说是啥具体大问题，还有甲状腺囊肿，胰腺炎，胃寒，肺不太活跃，也没有多想，觉得这是经络问题，点穴不一定立马见效。当天真的太幸运了，王铁创老师亲自为我调理，整个脊柱和脏腑都调理，脑部是感觉特别明显的，还有跟随着我十几年的老肩周炎，真的就不到几分钟时间瞬间就轻松了，我想可能也就是轻松一下吧，当天晚上睡眠真的从来没有那么好过，第二天睡到自然醒，早上六点半醒来觉得浑身舒畅。现在已经快1个月，被王铁创老师本人连续调理了3天，敷药敷了20多次了，肩周炎真的就这样和我说再见了。但是现在想想后脊背都发凉，我以为的肩周炎拖久了原来还隐藏这么多问题：右小脑囊肿和甲状腺囊肿，也觉得自己真的太幸运了，能遇到王铁创老师亲自为我调理。这真的是一点都不夸张，以为一直都是对着电脑工作，从来不敢想这是能好的，以为职业病那除非是不干这个了，真的太不可思议了，也很刷新我自己的认知。本来以为自己真的没有啥毛病，也不需要敷太久的药，没有想到这一个月的药，胰腺炎和宫寒，湿寒都大扫除了一遍，本来吃东西食道是没有多大感觉的，现在吃饭也香，嗅觉也比之前灵敏，头脑也轻松，中医真的博大精深。太感谢能够遇见王铁创老师以及和他们的团队了。
肩周炎，你不理它，它就不会放过你
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。
本病好发于50岁左右人群，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
常用的功能锻练方法
1、屈肘甩手——患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。2、面壁爬墙——患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。3、体后拉手——患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。4、展臂站立——患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。5、后伸摸棘——患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。也可做越头摸耳的动作。6、梳头擦汗——患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作，或做梳头动作。7、弯腰转肩——患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。8、枕手展肘——头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。9、越头摸耳——患者屈肘，手指从患侧耳朵向上，越过头顶去摸健侧耳朵，或从前额经头顶摸脑后部，反复进行。10、搁手压肩——将患侧手搁在与肩关节等高的物体上，用健侧手按压患肩部，一按一松，反复进行。11、以上动作，每天早晚各一次，每个动作做8拍，反复8次。肩周炎是一种慢性病，治疗时间较长，应循序渐进，不能急于求成。充分发挥病人主观能动性很重要，要积极配合医生治疗，主动做功能锻炼。
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