脑梗塞又叫缺血性脑卒中，在中老年疾病中属于危害比较大的一种疾病。脑梗塞是由于脑部血液供应障碍，引起局限性脑组织缺血性坏死或软化，可导致昏迷甚至死亡。如果中老年人患有高血压或是其他心血管方面的疾病的话，发生脑梗塞的几率就会高一些。那么引起脑梗塞的原因是什么呢?如何能预防脑梗塞的发生呢？
据了解，导致我国居民死亡的第一位的不是癌症，而是脑梗，有数据显示，每12秒就有一个中国人发生卒中，每21秒就有一个中国人死于卒中，相当惊人的数字。
尤其是脑梗塞的发病率提高，比如知名老艺术家闫肃老师，就是因为脑梗去世。脑梗塞又叫中风，多发于动脉粥样硬化病症的患者，病人常伴有高血压病，动脉硬化，高血脂症，冠心病，糖尿病等慢性病，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑梗分为两种类型，出血型和缺血型。出血型的死亡率更高，接近50%的死亡率；缺血型也不容忽视，可达到30%-40%的死亡率。
神经内科专家表示，患者和患者家属如果想第一时间识别是否脑梗，记住一句口号就是“言语含糊医院”。具体是让患者做三个动作：
1、是否能复述一句完整的话，如果发现患者很难连贯说一句话，说话含糊不清要注意了；
2、请让患者露出牙齿微笑，如果很困难微笑，请让他做第三步；
3、让患者举起双臂，保持10秒以上，如果上肢无力举起，医院了。
患者只要出现这三个症状的其中任意一个，表示有脑梗的可能，此时就应立即呼叫救护车，医院。
发现身边有人脑梗死怎么办？
急性脑梗死是目前致死性、致残率极高的一种疾病。脑梗死具有一定的突发性，如果身边有人出现脑中风，救助者第一件要做的事就是呼叫。脑中风分为脑梗死和脑出血。
脑梗死病人可以通过溶栓治疗来抢救，因为溶栓治疗抢救的是病人的半暗带，治疗时间要在发病的3-4.5小时之内进行，所以时间就是生命！据统计，在我国每年的万名脑中风患者中，只有0.6%的人在中风后得到了及时溶栓治疗。
脑梗复发率高，三种食物可“挡住”脑梗
大豆
大豆富含卵磷脂成分，卵磷脂能清除附在血管壁上的甘油三酯、胆固醇等脂质垃圾，把血管壁清扫干净，被誉为“血管的清扫队”，防止血管硬化,软化血管，防治脑梗等心血管疾病。而且大豆属于膳食纤维，具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
芦笋
芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解*，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。另外芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等物质成分，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲
姬松茸
姬松茸除了能抑制肿瘤细胞的生长，具有抗肿瘤作用外；其富含核酸、亚油酸等成分，抑制胆固醇的生成，扩张血管促进血管壁再生，具有改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
每天1种果子冲水喝，软化血管很简单——天然的"化栓王"富含：
天然的SOD，这是一种超氧化物歧化酶，它是氧自由基的天敌，被称为机体内氧自由基的头号“杀手”，而且它还含有大量的花青素、水杨酸、鞣花酸、槲皮素，这些物质，可以很好的帮助人体软化血管，清理血脂、血栓等血管垃圾。
中SOD、维生素E、水杨酸的含量是普通水果的10倍以上，被联合国农粮组织称为“第三代水果“。
医学研究表明，野草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用
长期食用，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
它是：中富含天然的SOD，这是一种超氧化物歧化酶，它是氧自由基的天敌，被称为机体内氧自由基的头号“杀手”，而且它还含有大量的花青素、水杨酸、鞣花酸、槲皮素，这些物质，可以很好的帮助人体软化血管，清理血脂、血栓等血管垃圾。
使用方法：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
泡蜂蜜：口感略酸，可以取3~5颗与蜂蜜搅拌一起喝，口感更佳预览时标签不可点收录于合集#个
