白癜风早期证状的图片库 http://news.39.net/bjzkhbzy/171103/5813045.html日常生活中，我们经常说一日之计在于晨，通常早晨的状态会直接影响到一天的状态；现如今，人们的学习、工作和生活压力在不断地增加；其实老实话，不少人的身体都处于亚健康的状态，身体也在不知不觉中发生着一些变化，如果你没有给予重视，那么疾病就可能会慢慢找上门来。
早上应该是身体状态最好的时候，不过相信很多人在早晨起来时，并没有怎么感觉到；反而经常感到自己精神状态不佳，不少人总有着赖床的习惯；若你早上起来以后，经常感到身体不舒服，并且出现下面这几种异常的情况，那么就需要警惕了，这多半是疾病找上门来了。
■无论男女，早上起床后出现这4种情况，可能是疾病在向你靠近！
●口角歪斜：
日常生活中，在早上起来以后，不妨对照一下镜子，也许口角歪斜不是那么明显，自己经常容易忽略。如果你发现自己的口角歪斜，并且短时间内没有慢慢恢复；这种情况还可能是因为不良睡姿引起的，其实不然，若大脑中出现血管堵塞时，就很容易会刺激到大脑神经，很容易会出现口角歪斜的情况，面部肌肉还可能会出现异常，还请及时检查一下，是不是患上了脑梗塞问题。
●关节较为僵硬：
日常生活中，身体健康的人在早上起来时，手脚都是比较灵活的，并不会出现僵硬的感觉；如果你在早晨起床以后，经常会感到自己腿脚有些僵硬，甚至还会伴随有疼痛，那么可能是关节周围肌肉组织太过紧张，充血水肿了，那么关节就很容易会出现僵硬，这个时候就需要留心，可能是风湿性关节痛、风湿性关节炎、腰肌劳损等问题引起的。
●经常头晕心慌：
日常生活中，通常我们在早上的状态是应该很精神的；如果你早上起来经常会出现头晕、恶心、心慌等问题，这可能并不一定是过度劳累造成的，很有可能是体内血液黏稠度过高吗，心脏、血管、大脑供血不足等方面出现了问题，医院做一下心血管方面的检查，及时预防或及时发现，同时也利于尽早治疗。
●身体出现浮肿：
日常生活中，若你前一天夜里睡觉前喝水过多，又或是吃的东西太咸，那么就可能会导致身体在第二天醒来时，出现水肿的情况；比如面部、眼睛等地方会出现水肿，不过很快就会消退；如果你经常发现自己早上起来，身体出现水肿，并且久久不能消退，那么也不要忽视，同时这也是身体在暗示你，可能是肾脏功能出现了问题。
日常生活中，若你在早上起床时，发现自己身体出现了上面的这些表现，那你就需要好好保养身体，还请及时去检查一下身体；若想要身体健康少生病，那么不妨在晨起后做一做下面这些事，可以在一定程度上帮助你恢复活力、保养身体和预防疾病。
首先，在早晨起床以后不妨喝杯温水，当刚醒来以后，各项身体机能还没有完全恢复过来；这个时候喝杯温水能够促进血液循环，身体各个器官组织就会慢慢恢复到状态中；并且晨起喝杯温水还能够有助于代谢，通肠润便，预防便秘；另外，早上一定要吃早饭，这样做能够给身体提供能量，为一整天的活动打好基础，不过很多人都往往会忽略掉早餐，但长期如此就可能会导致营养不良、身体免疫力下降的情况出现，也会让生病的概率有所提高。
结语：身体好不好，我们从早晨起来时的状态能够看出来一二；如果经常早上起来的时候，发现自己出现上面所说的表现，千万别不当回事，若小毛病没有得到及时解决，通常都会拖成大病，这个时候就晚了。
