今天我们请专家讲一讲易患癌的体质痰湿体质杨中主任医师首都医科医院痰湿是什么？痰湿为中医概念，“痰”分为有形之痰与无形之痰，有形之痰可以理解为咳嗽的痰，而中医通常提及的是无形之痰。人体70%的成分是水，在中医中称为津液，它运输营养物质到身体各个部位，同时把身体里的垃圾运送出身体。如果津液运行失常，首先会形成湿，当湿不能很好地运化，再蒸腾进津液就会形成痰，所以痰湿的本质是津液的一部分，只是它是在一个病理状态下出来的。专家提醒痰湿的特性：痰湿是一种全身整体的状况。表现为重浊黏滞，在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。痰湿体质的人易患胃肠道的肿瘤、肠癌、淋巴瘤、脑瘤。2、如何辨别痰湿？1）看肥胖正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。2）看大便痰湿体质的人大便常常是黏腻的。3）看舌头痰湿体制的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。3、造成痰湿体质的元凶1）爱吃冷食：长期吃冷饮伤脾胃，主要伤脾阳，脾的功能弱了，津液运行出现障碍形成痰湿；2）爱久坐：动则升阳，人正常的气血运行需要动起来，久坐会伤脾阳，造成痰湿；3）酗酒：酒在医学中属于厚味，肥甘厚味最伤脾阳，长期酗酒的人会造成脾阳虚弱，津液失常，出现痰湿；4）总吃肥肉：总吃肥肉，伤脾阳，久而久之出现痰湿体质。4、如何预防痰湿？1）保证睡眠2）坚持运动3)注意饮食4)控制情绪5)化痰祛湿健脾代茶饮痰湿的根本是脾虚。茯苓、白术健脾，陈皮和佩兰祛湿，如果您有肥胖、舌苔厚腻、大便黏腻的痰湿症状，可以利用这个小方子自行调理。更多新闻轮椅不能阻止他对马拉松上瘾！这位坚强的汉子想跑个大满贯大爷叼着烟下水救大妈，人救了烟没灭！网友：大妈还抓着扇子煤气罐爆燃，整层玻璃震碎，而不是消防员的他，3次冲进火场来源：CCTV健康之路监制：李代祥编辑：关开亮、徐祥达实习：郭心怡及时就医，警惕痰湿！
