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作者：闵颖
来源：闵颖慢病小站
作为一名心内科医生，类似的这种问题，是在日常生活和工作中，被问到的最多的问题，今天从医学的逻辑学上，给大家不一样的回答。
壹
我们分解来看，题目中首先出现的强调点，是“一年比一年”。
就拿你现在正查阅这个问题的手机来说，从你这部手机出厂的那一天开始算起，它就是一年比一年旧，一天比一天旧，直至某一天，它会被淘汰。
这是一个时间规律，没有人能够逆转。几乎所有的东西都有一个保质期，总是会随着时间的流逝而老化损坏。
而血管内皮，从你出生的那一天，就开始了它的硬化历程，时光荏苒，日复一日，血管内壁开始有了小的损伤，疤痕，这使我们的血管内皮日益毛糙，更加容易导致血小板的沉积，而血小板的沉积，也带来了纤维蛋白原，低密度脂蛋白等等一系列构成粥样硬化斑块物质的沉积，血管斑块就此形成。
从这个流程和道理上来说，斑块一旦形成，就不会自动缩小，只会越长越大，那么，我们的血管也就顺理成章的，一年比一年堵。
这里要跟大家强调一下，没有任何人的血管，会一年比一年通畅，我们只需保持血管通畅度，符合我们的年龄标准就好。一个八九十岁的老人，冠脉血管有了百分之八十的狭窄，如果没有明确的心绞痛症状，是没有太大必要去做冠脉造影，甚至搭桥的，这是一个基于时间的逻辑，而推导的治疗原则，希望大家谨记！
贰
标题中强调的第二点是食疗的观念。
中国有药食同源的神奇理论，在各大资讯平台上，搜索引擎上，随便搜一下，基本上靠吃东西就能治愈世界上99%的疾病，如果靠吃什么能治病的科普能当真的话，中国人的医学诺贝尔奖，早就拿到了手软。
食物可以防癌，可以冲血管，可以保肝脏，可以洗肾脏，可以治疗脑出血，可以治疗脑梗塞，食物无所不能，无时不刻的在让你体会这吃货大国的自豪感和幸福感。
但抱歉的是，凡是有明确疗效，可用于治疗疾病的植物，矿物质，合成物质都被称之为药物。它们所具有的商品价值，要远远大于它们作为食物的价值。
从市场经济的逻辑角度出发，既有明确疗效可用于治疗疾病，又可以放心吃的东西，其售价会让你不舍得把它们只当作食物吃下去。
当然，饮食也是一门大学问，不要饥肠辘辘，也不要撑肠拄肚，三餐按时按量吃，营养均衡。不管是中医还是西医，这都是健康生活的基础。
这里跟大家强调一点，千万不要让食物背负它所没有的功能，食物就是食物，单纯享受食物给我们带来的美好就行。这是一个基于价值的逻辑，而推导出来的有效性原则，希望大家谨记。
叁
最后说几句不顺听的话。
所有的疾病，都有其来源，患病之后，首先应该是审视自己的生活习惯和生活环境，自省有什么不足的地方。别先想着去抱怨，为什么我得了这个病。
同时，不幸罹患哪种疾病，别去抱着吃点什么食物就能治疗的想法，不管去看中医还是西医，你需要得到的是专业人士的帮助和建议，这才是正确的选择。
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