北京白癜风哪家医院看的好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/小脑萎缩的锻炼方法有哪些？
小脑萎缩它是由多种原因引起的一种脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病。
方法：
第一、注意交流，平时一定要多与周围的人进行交流，以减缓脑部的迟钝感，提高反应速度，同时也可以预防小脑萎缩。
第二、多进行一些锻炼脑部的活动，比如看书、读书、学习等一些与脑部相关的活动。
第三、注意饮食搭配，可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物。
第四、低盐低脂饮食，改善生活方式，保持良好心情。
第五、可进行慢跑、做早操、打太极、跳广场舞等有氧运动。
第六、平时多活动手指，多进行穿衣、刷牙、系鞋带、捡豆子等精细动作。
益脑平衡疗法中药治疗小脑共济失调，多系统萎缩，
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