随着年龄的增长，人和血管变得弹性差了，血液垃圾越来越多，血流速度缓慢，血液粘稠度越来越大，慢慢的就形成了血栓，导致血管闭塞，当血管出现堵塞，就会引发一系列的慢性病，如高血压、糖尿病、中风等。当堵塞在脑部时，可能就会引起脑中风或脑溢血，威胁到人的生命安全。
当脑血管出现了严重堵塞时，身体会给出“信号”，了解这些信号，及时发现、及时治疗，才能避免意外的发生。拖一分钟，就离死亡近了一步！
脑血管堵塞，身体4处亮“红灯”，早医治，能救命，一分钟都不能拖！
红灯一：眼睛变红胀、视力模糊
当脑血管出现严重堵塞的问题时，就会引发人的血压飙升，使视觉神经受到冲击，造成眼部看东西模糊，甚至出现失明现象，眼压变高，眼睛变得又红又胀，所以，出现这样的情况时，抓紧时间就医，因为那可能是脑血管病变的前兆。
红灯二：四肢变得麻木，手不听使唤
当脑血管出现严重堵塞时，支配四肢的中枢神经受损，造成四肢神经失常，手脚不听使唤，手连筷子都拿不住，四肢或是身体半边变得麻木，没有知觉，这时就一定要引起重视了，可能脑血管病要找上门来。
红灯三：舌头发硬，吐字不清
当人们出现突然的舌根发硬，吐字不清晰，无法完成想要表达的意思，这时，一定要引起注意，那可能是脑血管病变前的征兆，脑血管出现问题，影响到了人的语言神经，造成了舌头发硬，吐字不清的现象出现。
红灯四：突然的血压升高
当人们出现突然的血压升高现象，那么一定要提高警惕，很有可能是脑血管堵塞的信号。血压的升高可能会造成血管的破裂，或是脑梗塞，结果可能是突发性的，所以，当血压飙升，一定要第一时间就医治疗，避免严重后果的发生。
尤其是作为中老年人，长时间从事过度脑力劳动和体内劳动的人，如果出现以上四个症状时，一定要引起足够的重视，当心脑血管病突然的“造访”，让你措手不及，威胁你的生命安全，为了更好的避免突发状况，人们在日常生活中，就要做好血管的养护，让血管更加健康，那我们应该如何做呢？
1、调整饮食，避免糖分、食盐过量的摄入，嗜好烟酒的人，更容易引起心脑血管的堵塞，减少动物脂肪的摄入，常吃蔬菜水果，适当吃一些粗粮，多喝水，这样才能更好的避免血液的粘稠，减少血管堵塞的机率。
2、作为肥胖的人，一定要积极的减重，体内过多脂肪的人，一是吃的太好，二是运动太少，这样的人都是非常容易造成血脂高的人，血液粘稠度非常大，容易引发动脉硬化的形成，导致心脑血管的堵塞。
3、积极改掉不良的生活习惯，如：经常熬夜，压力过大，心态不平和经常发脾气，这些问题都会影响到人的血管健康，影响到身体健康，所以，为了身体的健康，一定要积极的改正。
养护血管健康，小编介绍几道家常菜：
洋葱炒木耳
洋葱和木耳都是平时餐桌上的“常客”，它们都有着很好的刮油，通血管的功效，常用它们一起炒菜来吃，可以有效的清理血管，降低血液粘稠，远离血管堵塞问题。
香菇扒油菜
香菇扒油菜是日常生活较为常见的一道菜肴，香菇中含有香菇嘌呤这一物质，是很好的血管“清道夫”，常吃香菇不仅可以有效的清理血管，同时对调节血压、降血脂都是非常好的选择。
凉拌苦菊
苦菊中含有大量的胡萝卜素，常吃苦菊有利于血管上皮细胞修复，增加血管弹性，有很好的清理血管、软化血管的作用，常吃，让你血管更干净，远离血栓困扰。
红薯芝麻粥
芝麻中含有丰富的亚油酸及四烯酸，可以起到很好的降胆固醇作用，红薯中含有人体所必需的8种氨基酸，煮粥时放点红薯和芝麻，可以有效的预防动脉硬化，清理血管垃圾，让血管变得更干净，血管堵塞不来找。
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