据欧美国家相关统计，60岁以上老年人6％至12％发生痴呆，85岁以上的老人则有20％至48％发生痴呆，我国发病率已接近欧美国家。据预测到年，全球患老年痴呆的人数将达到万，而我国就将有万。全世界每4秒就会出现一例新发病例。什么是老年性痴呆？什么人易患老年性痴呆？老年性痴呆的诊断依据是什么？老年性痴呆能预防吗？本期老友问医院卒中中心主任宋雷凤主任医师，为大家介绍老年性痴呆，教您如何从饮食、生活习惯、心理等方面预防痴呆。本期要点：痴呆是一组综合症而非独立的病宋雷凤主任介绍，痴呆是指慢性获得性进行性智能障碍综合症。临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征，伴有不同程度的人格改变。它是一组综合症，可有记忆、认知（概况、计算、判断等）、语言、视空间功能和人格等至少3项受损。痴呆患者有三大典型症状记忆障碍：主要表现为近期记忆的健忘。人格改变：表现为自私、主观，急躁易怒、不理智，或焦虑、多疑。性格孤僻，自私、没兴趣，缺乏热情，与发病前相比判若两人。情感障碍：思维片断性，大事被忽略，纠缠琐事，情感迟钝，淡漠，无表情。出现幻觉，妄想，嫉妒妄想、被偷窃妄想、夸大妄想等。痴呆早期诊断要影像检查和临床症状相结合有些老人看到自己CT或者核磁共振报告单提示“脑萎缩”，便开始惶恐，怀疑自己患了痴呆。宋雷凤主任表示，中老年人的颅脑CT或核磁报告上提示“脑萎缩”并不意味着就一定痴呆了。在临床上，不少脑萎缩严重的老人并没有痴呆现象，而一些脑萎缩程度较轻或没有脑萎缩的老人，反而有明显的痴呆症状。单从脑萎缩的程度上，还不能区分正常老人和老年痴呆老人。痴呆要从全方位预防宋雷凤主任表示，痴呆虽不能治愈，但早期干预，可以延缓它的发生。饮食方面要注意营养和食物的多样性，尤其要注意早餐的营养。一天的饮食可以遵循原则。一是一个水果。二是两个蔬菜。三是三勺植物油。四是四两米饭或面食。五是肉、蛋、鱼、奶、豆。六是六杯水。第二要做到控制情绪，心态平和。不良的情绪会产生过高的应激值，将严重损害身体的健康。第三适当运动。每天锻炼30分一1小时，不仅能延缓身体的衰老，还能延缓大脑的衰老。痴呆尚无有效疗法，以预防为先。??榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
