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深夜，医院，当车门一打开，就听见里面的家属大喊：医生！快救命啊，医生！
医生了解到，患者是名42岁的男子，名叫老张（化名），有高压病史。事发前有说有笑的在家里跟朋友聚会，可现在却已深度昏迷，人事不省了。
接下来，有经验的医生马上安排了脑部CT检查，发现患者脑内右侧基底节处血管破裂，血肿进入脑室，确诊是高血压脑出血。病情非常严重，需要立即进行血肿清除手术。
于是，老张被推进了手术室。
脑出血是脑卒中的一种，通常是发病急、致死率高，如果出血的地方是在脑部重要功能区，后果就更严重了。70%的脑溢血患者会留有后遗症，其中40%是严重的后遗症，这对个人生活、工作、家庭都有非常大的影响。
所以，医生只能是争分夺秒地与死神竞争，在历经三个小时的手术后，老张还是由于脑血管出血量难以控制，最终死在了手术台上。
手术室外的家属听到这个消息时，立马崩溃大哭，喊着说：你个该死的，说不让你喝酒，你偏喝啊....留下我和儿子，这以后的日子可还怎么过啊！顿时，哭声一片。
等过了好久，家属情绪缓和一点，医生才了解到情况...
原来，老张今年42岁了，但是有高血压已经8年了，平时也按时吃药，血压一直控制的比较平稳，只是，老张这人就爱跟朋友聚会喝酒，这一点怎么也改不了。
事发前，老张正和几个好友在家里喝酒，仅存的两瓶酒喝完了，老张便嚷着要出去再买。可是妻子看着有点喝多的老张，便执意不让他去，最后非但没能阻止的了，自己还挨了顿骂，妻子只好闭嘴在家。
可三十分钟过去了，老张却还没回来，妻子和朋友都担心不已，决定出去找找他。谁料刚出门，就发现了老张倒在楼道拐角处，人事不省。医院，于是有了刚才的一幕。
医生知道后，特别提醒高血压患者：喝酒这件事千万不要做！
首先，如果自身长期高血压的话，血管也会不断的增厚，容易引起血管狭窄。但是在血管的薄弱处，如果血压突然升高的话，就可能会导致血管壁破裂，引起脑出血。而高血压的人长期喝酒就容易导致血压升高，也增高了脑出血这个危险。
脑溢血来临前，身体“一处会发硬，一处会变软”，须警惕！
舌根发硬
通常表现是突然的说不出话来，口齿不清，吃饭的时候出现吞咽障碍，总是掉筷子等情况，这都是脑出血发生前的征兆。
有些人出现这些症状后几分钟或十几分钟，症状可能会暂时消退，但一定要警惕，伴随其他症状一起辨认。
身子发软
俗话叫做“偏瘫”，表现为四肢瘫软，走不动路，拿不了东西等等，还有单侧手脚麻木的症状。
这就是由于脑血管出现病变、阻塞或破裂导致的，出现这种情况一定要及时就医。
高血压者日常预防脑溢血，一定控制好两大块，饮食和生活！
一、饮食上
1、饮食清淡，补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是一种人体必需脂肪酸，是构成细胞膜和生物酶的基础因子，参与体内脂肪代谢、糖代谢、促进多种酶类的活性，使血管变得更有弹性、减少胆固醇。
研究发现，α-亚麻酸可降低轻中度高血压病患者的血糖、血脂，并降低炎症因子水平和内皮素水平，改善血管内皮功能，并具有抗血小板聚集性等多种功效，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。
每天食用5毫升苏子油、棕亚麻油或核桃油等，即可补充α-亚麻酸。其中，苏子油含α-亚麻酸约67%，被称为“陆地上的深海鱼”。
2、补充蛋白质、限制盐类
饮食中适合多摄入一些蛋白质、经常吃一些蛋清、瘦肉、鱼类以及豆制品。这样能给身体提供所需的氨基酸，能有效降低血液中血脂、胆固醇的含量。
同时限制盐类食物摄入，每日盐摄入量小于6g才好。
二、生活上
1、积极治疗高血压
高血压患者在平时要规律服药，不可做熬夜、喝酒等会加压的行为。且高血压不论是“原发”、还是“继发”的，都是造成脑出血的重要因素，所以，医院确诊高血压，就要定时定量服药，监测高血压，这是非常重要的。
2、每天一次运动
在预防心脑血管疾病方面，走路也是有着非常独特的效果的。
因为在走路的过程中人体可以持续性的进行有氧代谢，有氧运动不仅可以增强心肺功能，并且还可以促进全身的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
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