前言
万物皆有规律，人也不能违背规律。人和万物一样都有终点，现在的人们虽然寿命普遍都提高了，可是谁也无法逃脱死亡的命运。人毕竟是有感情的，亲人的离世会带来很多的痛苦。现在人们的饮食和作息习惯都不是很规律，因此很多人身患疾病却不知道。很多年轻人因为熬夜突然就离世了，这种现象在日常生活中也越来越普遍。
因此，面对这种情况，很多人觉得很痛苦也很遗憾。如果能够掌握更多的医学知识或者关于生命的常识。也许会挽救很多生命，或者是让自己的亲人能够得到更多的关怀。其实，人在去世前都会有一些征兆的，如果仔细观察和留意就会发现这些蛛丝马迹。我们不应该因为害怕死亡而不去了解这些常识，因为每个人最终都要面对生离死别。掌握了一些常识我们也许会更坦然的面对死亡。
人死亡的过程
如果和宇宙万物比起来，人的生命其实很脆弱。人的寿命也是短暂的，即使是这样，人也要渡过这既短又漫长的一生。每个人出生的时候都要经过一个漫长的过程，死亡虽然没有那么长的过程，可是几乎每个人都会经历一个死亡的过程。当然，死亡的方式有很多种，我们大致可以把死亡分为两大类。正常死亡和非正常死亡。对于大部分人而言，不管最终活到多少岁，基本上都是正常死亡的。那些因为疾病和意外以及自杀而导致生命消亡的属于非正常死亡。
我们这里不探讨非正常死亡，对于正常死亡而言，都是有一个过程的。人在失去生命之前，都会有些反常的表现。我们可以把这些表现看作是死亡的一个过程，也可以把它们当成是死亡的征兆。首先，当一个人的生命走到尽头的时候，人的身体最先发出信号的就是肠胃等消化系统。
在我们中国人的观念里，人是要干干净净地离开世界的。因此，那些不属于自己的东西都要留下。在民间有一个通俗的说法，那就是人在离世之前要清理肠胃。所以，在离世之前人们就开始断绝饮食了。有些人最多就是喝点清淡的粥。
在医学界，人们认为这种情况是因为人太老了，器官开始衰竭了，已经承担不起这些食物了。不管是哪种说法，都证明一点那就是人的饮食习惯会突然发生改变。还有一些老年人，平时不怎么喜欢睡觉。但是在快离开世界之前，他们特别喜欢睡觉。一整天可能都在睡觉，事实上这个时候不一定是睡觉，有可能是大脑衰竭导致的缺氧，从而产生短暂的昏迷。如果出现这些情况就要多多留意了。
其他的一些征兆
除了上面提到的这两种征兆外，还有一些征兆也是非常的明显的。我们都知道，人在正常的状态下，大脑是清醒的，而且人的语言功能等都是正常的。可是，人在步入老年后，大脑的功能逐渐的减退，无论是语言功能还是听力都在衰退。在正常人看来这是很正常的表现，可是这些表现也可能是死亡前的征兆。老年人在临终前大脑可能已经萎缩或者是缺氧了。大脑缺氧会带来很多严重的后果，比如头晕，口齿不清等。当老人突然间出现口齿不清，说话不连贯等情况，那可能就是死亡发出了信号。
当然，我们要把这个症状和其他症状一起判断。因为有些老年人本身就患有大脑疾病。其实，老年人的眼睛也会发出信号，如果口齿不清，眼睛混浊而且有瞳孔放大的情况，基本上八九不离十了。还有一个表现不能被忽视，那就是老年人的体温。正常的体温都在36摄氏度左右，但是快要撑不住的人们体温也会发生变化。有些人表现为体温升高，有些人则表现为体温降低。不管体温如何变化，人的四肢都是冰凉的。
因为血液循环已经开始出现问题，导致整个身体出现异常。人最怕的就是脚和腿出现冰凉的情况，一旦出现可能就濒临死亡了。这不是无稽之谈，因为血液循环会让身体暖和起来。出现这种情况就证明血液已经流动缓慢甚至停止流动。腿本来离心脏就有些距离，平时手脚就容易发凉。血液循环出问题后最先感知的就是脚和腿，所以这也成为判断死亡的一种方式。人在离世后不久全身都会冰凉，就是因为血液不流动的原因。
回光返照
人体各个部分都是相通的，一些部位出现异常表现，整个身体都会慢慢表现出来。一般情况下，人在离世前总会生一场病。如果人在输液的时候没有什么异常反应，那说明身体还能恢复。如果人在输液的时候，液体怎么输都很困难，而且还会伴随着身体肿胀的情况，那可能就不妙了。因为输液也是利用人体的血液循环将液体带到身体中的。如果输液输不进去可能就是血液循环已经变慢了。
除此之外，有些人的面部也会出现异常。人老了之后脸部会出现很深的皱纹，可是在离世前脸部的皱纹尤其是额头的皱纹就会绷紧。给人的感觉就像是年轻了几岁，其实这就是皮肤松弛和肌肉收缩导致的。而且身体已经开始肿胀，让额头的皱纹变平整了。很多有经验的人就会先看看额头的皱纹有没有变化。还有一些人在临终前吃过东西，这个时候可能会出现大小便失禁的现象。其实这个时候的大脑已经开始死亡了，所以才会让身体的其他部位出现失控的情况。
在民间，人们还有一种判断方法，那就是看看有没有回光返照的情况。所谓的回光返照其实征兆很明显。有的人久卧病榻，结果突然病如抽丝，一下就好转了。因为民间的老百姓认为，人在临终前是要去病的。只要是出生前没有的都不会带走，包括疾病。所以，家里有些老人突然变得和以前不一样了就要引起注意了。如果自己无法判断，医院，让医生诊断。不要让自己的无知导致终身遗憾。
结语
人都逃脱不了死亡，可是在死亡之前如果能掌握一种讯息，身边的亲人也可以有个准备。而且人面临死亡的时候都会害怕和孤独。如果人们能够做好临终的关怀，或多或少都会减轻一些伤痛和遗憾。对于死者和死者家属未尝不是一些弥补。