#健康迎新年#
众所周知，吸烟有害健康，但是我国的烟民数量依旧呈现着逐年增长的趋势，而且年龄越来越趋于年轻化，吸烟也不再只是男性的专利，有很多女性也沉迷其中，无法自拔。
长期吸烟会给身体带来哪些伤害呢？
危害大脑：长期吸烟会使大脑的血液循环不流畅，若长期如此就会导致血液淤积在脑部凝固造成脑部中风，同时记忆力也会随之下降减弱；
危害口腔：长期吸烟的人口中也会有骨盆难闻的异味，这种异味称口臭，口臭就是由于烟草中的化学物质引起的，从口中吸到肺部再从肺部最后从呼吸道排出，从而出现口臭；
危害肺部：香烟中含有很多致癌物质，有一份研究报告：一个吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟人的10倍左右，同时西安人的身体免疫力是非常差的，在生活中生病的概率非常高，吸烟也是诱发很多癌症的主要原因之一；
危害身边人：对于吸烟的人群来说，吸烟不仅仅是在伤害着自己的身体，同时也在伤害身边的人，二手烟的危害同样严重，如果身边有小孩子或者免疫力比较低的人，二手烟也会进一步损伤他们的健康。
而大多数吸烟的人也同样了解吸烟的危害，尤其是那些烟龄很久的烟友，或许如今身体已经出现了一些不适，但，他们最先想到的并非戒烟，而是想通过其他的方式来降低相应对身体的危害，比如喝茶！
喝茶对人体有益吗？
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力；
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长；
饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上；
饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓；
饮茶对预防龋齿有很大好处，据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%；
茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等；
饮茶能保护人的造血机能，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
防暑降温，饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎样？
通过上述文章，我们可以了解到，坚持喝茶确实能够给身体带来一定的养生效果，不过，在吸烟的过程中同时有着喝茶的习惯，也并不能够帮助减轻香烟对身体的危害，只能够起到一定的调节作用，从而改善身体器官的压力以及负担。
当然，喝茶给身体所起到的调节作用，也仅限于吸烟时间比较短吸烟，数量比较少的人群，而对于吸烟十几年甚至几十年的老烟民来说，即使倒再多的茶水也无法缓解香烟给身体带来的损伤。
抽烟上瘾又坚持喝茶，虽然能够降低身体的危害，却并不意味着能够抵消香烟对身体造成的损伤，想要真正降低吸烟的伤害，不妨从现在开始就做到戒烟，即使戒不掉，也要控制好吸烟的量