医院办公室的铃声响起，金医生一看是自己的电话，接着有说有笑的。只听见医生问：“最近怎么样了，不吃烧烤了吧？”那边说了什么，然后医生说完不错不错，照顾好自己。就挂掉了电话。
据了解，原来是金医生以前的一个24岁的患者，刚刚来感谢医生，并说自己现在很健康，再也没吃烧烤了，还瘦了十来斤。原来当初小伙在晚上吃完烧烤之后，肚子一直阵痛，继而腰背部都开始疼痛，家人看其十分痛苦，医院。马上被送进了急救室，并检查出小伙的甘油三酯超过正常标准的30倍还要多。
小伙被初步诊断为高脂血症性胰腺炎。这是一个极可能会危害到自己生命的疾病，医生采取了最先进的治疗技术，进行血浆置换，降低血脂和炎症，才将小伙的病情稳定下来。住院了20多天，医院。
那么，甘油三酯升高对人体有哪些危害影响？
1、伤害脑部
甘油三酯偏高时候，身体血液的流速会慢慢下降，逐渐运行不动和淤积，血管很容易发生拥堵的现象，脑部位的血管堵塞过多的脂类物质，可能就会引起脑血栓等疾病.
2、伤害肝部
体内的甘油三酯升高，肝部就会额外的增加负担，影响其正常的代谢功能，造成肝部的压力。更多的甘油三酯在肝部潴留，肝功能出现障碍，时间一长，血管受到影响，身体健康下降，还容易诱发肝部的疾病。
3、伤害心脏
心是承担着我们全身氧气和运输血液的部位，若是受到过量甘油三酯的影响，心脏动脉处堆积过多，血流变慢，血液运输不畅，逐渐堵塞。心脏也会缺少血液滋养，诱发心肌梗塞等心部疾病。
医生建议：甘油三酯偏高，少做3件事
1、少吃高热量食物
生活中高热量的食物随处可见，蛋糕、炸鸡、红烧肉，包括米饭、馒头的热量也是不低，并且其中还含有脂肪，因此平常吃这些的时候也要注意好份量，油炸类和奶油多的食物，都尽量少吃，红烧肉这样的高油脂，也会导致甘油三酯飙升。
2、少吃高胆固醇食物
胆固醇有着高低的密度之分，高密度的胆固醇可以保护人身体的血管，促进人更加健康，但是低密度的就会造成血管疾病，升高甘油三酯，血液运输迟缓。因此平常要注意减少高胆固醇的食物，比如吃鸡蛋的时候少吃鸡蛋黄。
3、不要抽烟喝酒
抽烟喝酒已经变成里生活里的常态，很多人都有抽烟喝酒的习惯，压力大了更是抽烟喝酒无度。长期身体在烟酒的刺激下，身体合成甘油三酯的速度就会加快，并且烟酒里的物质还会影响血管的弹性。
甘油三酯偏高的人，日常多注意做好这些事：
1、控制饮食
平常不要摄入高脂肪热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。减少糖分的摄入，吃肉瘦肉为主。饮食力减少精致米面的摄入，多吃燕麦、红薯这样膳食纤维丰富粗粮食物。多吃对血管软化有帮助的食物，降低血脂和血糖，比如木耳和洋葱还有玉米等。
2、经常运动
不爱运动的人，血液流速很容易就会被外界影响，导致变慢或者淤积。而经常运动就可以达到促进血液流速的作用，还能增进代谢，维持内分泌，缓解甘油三酯偏高。
3、常喝茶
甘油三酯偏高的人适合疏通血液，缓解血管硬化的草本。中医经常用：山楂、沙棘、决明子来帮助改善体质、增进消化和稳定甘油三酯。
桑叶、青钱柳叶：促进血液循环，增进血管壁弹性，降低身体胆固醇含量。
菊花：清热解毒，清除身体垃圾毒素。缓解风热和风寒。
荷叶：缓解油腻，改善甘油三酯偏高，缓解肥胖。
槐花：止血凉血，疏通血液循环。
玉米须：味道甘淡，消肿止痛，利尿，稳定血压，预防心血管疾病。
葛根：降低心肌细胞的耗氧量，增进动脉血流量，扩张血管，缓解动脉受压。
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