对于糖尿病患者而言,多喝水有助于其体内代谢废物的排泄,降低机体的血液粘度,最终改善机体的血液循环。既然喝水有这么多的好处,那么,糖尿病病人应当如何饮水好呢?其实糖尿病人喝水多,是身体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应。糖尿病人控制喝水,不但不能治疗糖尿病,反而会加重病情,引起酮症酸中毒或高渗综合征,是非常危险的。只有少数肾功能障碍、水肿患者,才需要适当控制饮水。
同时对于很多老年糖尿病患者来说,很多情况下血液可能处于高凝状态,再加上有效循环血量降低就可能发生脑梗塞等血栓事件。而有效的补充水分才能保持有效的循环血容量,从一个侧面可以起到降低血栓事件发生的作用。所以对于老年糖尿病患者来说只要没有心力衰竭等需要严格限制饮水量的疾病,不建议控制饮水量。一般普通成年人每天的需水量为~毫升,包含饮水、食物中的水和内生水。中国居民膳食指南中提出,正常成人每天需7~8杯(也就一共~毫升)水,提倡饮用白开水。对于普通糖尿病患者饮水量可以等同于普通成年人。
除非是严重合并糖尿病肾功能不全的人,在医生的医嘱下,要少喝水,除此以外,糖尿病患者应该是尽量的多喝水。特别是在生病,像是感冒发烧的时候,或者是同时伴有高尿酸血症,高脂血症的情况下,或者是夏天在高温作业,大汗淋漓的时候,更要增加喝水的量。但是不要一次性喝水过多,喝水讲究的是少量多次。每次毫升为宜。每天早上空腹喝一杯水。晚上睡觉前半个小时喝一杯水。餐前半个小时喝一杯水。其他的时间也可以灵活的多喝水,要保证水量的摄入充足,每天至少八杯水。对于水的选择,最好的就是白开水。既能通过煮沸将水消毒,还是最经济实惠的。
此外,伴有肾功能不全的患者,如果其尿量并没有发生什么明显的变化,则应该要自觉调整饮水量,以保证其每日尿量在两公斤左右。很多人可能不知道,当机体肾功能出现受损的情况时,此时其肾脏的排泄能力也会随之下降,即尿液的“质”出现了变化。这时便需要足够的尿量才能最终保证患者体内毒素的排出,以避免急性心功能不全发生情况的发生。