头部不自觉的轻微抖动主要有以下原因：1、帕金森病，帕金森病多见于40岁以上的中老年患者，主要表现为头部以及四肢静止性震颤，且抖动幅度较小。2、特发性震颤，特发性震颤最突出的临床症状就是头部不自主的抖动，且伴有四肢粗大震颤，多为运动时发生，饮酒后抖动症状可减轻甚至消失，该病具有一定的遗传倾向。3、焦虑、抑郁，焦虑、抑郁的情绪也是造成头部不自觉轻微抖动的一大原因。该病抖动的症状为间断发生，可自行缓解，多伴有失眠、多梦、乏力、纳差、胸闷、心慌等症状。4、还有一部分锥体外系病变，比如肝豆状核变性以及舞蹈症的患者，也可出现头部不自觉的轻微抖动。
头抖可能是以下病的一种预兆：
一、帕金森病，患者一开始可能只有身体的某一边左侧或右侧受到影响，有的最早表现为一个手指轻微震颤，有的表现为精细动作缓慢。随着病情进展身体两侧都会出现症状，该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒三到四次的对和动作，像是搓丸样动作，可随病程的延长出现肢体僵硬、动作减少、行动不稳、双腿、双脚和下巴也有抖动的现象。
二、特发性震颤，这种病的病因至今不明，主要累及上肢和头部，此病症状与帕金森病正好相反，抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失为主要特征，如写字、摄影和拿筷子等。
三、甲状腺功能亢进，甲亢也是引起肢体抖动的常见原因，如果手抖的同时有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，医院进行血清甲状腺素及甲状腺B超检查。
四、小脑病变，小脑参与躯体平衡和肌张力的调节，以及随意运动的协调。一旦小脑发生病变，患者会出现意向性震颤，患者越接近目标物体抖动越明显，此外还可以出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等攻击失调的表现。
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