夏日养生，最该吃这“1菜1瓜1汤”！健脾祛湿降火气，整个夏天少病扰
脑血管瘤的诊断与治疗
这种“软性”*品美国全面禁售，万国人却还在吃
脑血管瘤常见的诊断方法有哪些？
?点击收看精彩节目主讲专家：汪阳课题：脑血管瘤的诊断与治疗医学博士，教授，主任医师，博士和硕士研究生导师。现任医院卒中中心主任，神经外科副主任。中华医学会神经外科学分会青年委员，神经介入学组委员等。从事神经外科20余年，长期致力于脑血管疾病的介入和外科治疗及相关基础研究。
了解更多知识精选问题1：《脑血管瘤的好发人群？》
精选问题2：《脑血管瘤常见的治疗方法有哪些？》扫码观看完整视频早上起床就头晕，到了晚上反而清醒；
就算不缺觉，吃了午饭也会犯困；只要蹲下就觉得气短；看东西一阵阵模糊……这些情况如果经常出现，而你又有糖尿病、血脂高的问题，很可能意味着你的血液太粘稠了。01血稠能致病，甚至致命血稠，应该说是老百姓的说法，医学上将其称之为高粘稠血症，医院验血时，经常会有血液把针尖堵住的状况发生。这是因为他们血液中的红细胞粘在了一起，通过毛细血管时的弯曲变形能力下降，因此血液流动会变得很慢，血液粘稠度也会增加。如果血液流的慢，血液中脂肪就很容易沉积在血管壁上，血管的管腔会因此变窄，轻则会导致供血不足而缺氧，人会头晕、困倦、憋气、记忆力减退等等。▲红细胞粘在一起严重的还会形成血栓，再加上已经变窄的血管，很容易使血管堵上，致命的心梗、脑梗以及静脉血栓，就多是在此基础上发生的。02血稠的原因血液粘稠度增加，和饮食结构和习惯的改变息息相关，主要有以下2点原因：首先，身体缺水了。当身体缺水时，血液同样也缺水，此时血细胞的比例就会相对增多，血液的粘度自然就升高了。其二，血脂过高了。吃得太油太甜会导致血脂高，血液的粘度也会因此增加，同时增高的血脂，还抑制了纤维蛋白的溶解，使血液粘稠度更高。个信号提醒你血“稠”了血液黏稠的人，在4个时刻可能出现特殊症状，大家千万不要忽视。信号1
晨起时头晕
有的人早晨起床后感觉头脑不清醒、思维不流畅，可是晚饭后，精神却达到了最好的状态，这很可能是血黏度高惹的祸。信号2
午饭后犯困
健康成年人午饭后的困倦感，可以忍耐；血黏度高的人午饭后犯困，如果不休息一会儿，就会浑身不适，整个下午都无精打采。这是由于血液黏稠导致的大脑供血不足，只有小睡片刻，精神状态才会明显好转。信号3
下蹲时胸闷
血稠的人中肥胖者较多，这些人很难蹲着做事，或蹲着干活时胸闷气短。这是因为人下蹲时，回流到心脏的血液会减少，如果血液过于黏稠，就会使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气。信号4
劳动后嘴唇发紫，容易气短
有些人的嘴唇是青紫色的，并且稍微进行体力劳动，就会出现气短等症状。这类人群除了当心血液黏稠，还应注意排查是否同时伴有心血管和肺脏的病变。中老年人出现上述症状，又没有明确的心脑血管病史，应及时就医。通过血液流变学检查和血小板聚集试验等，监测血液黏度指标。有些情况下，血黏度变高可能没有任何症状。高血压患者、高血脂患者、长期吸烟者（包括二手烟）和45岁以上的男性是高危群体，最好定期体检。
04定时输液治标不治本
血稠会致病甚至致命，医院输液，来达到稀释血液和疏通血管的目的。的确，输液可以冲稀血液，但输液起到作用最长也不过两周。两周之后，不仅输进去的水分已经排泄干净，输进去的药物也已代谢完了。如果你依然保持惯有的生活方式，比如不喝水、食物的肥腻太多，甚至不出两周，血液还会变回粘稠。因此要想改变血稠，就要去掉病因，调整你的生活饮食习惯。对此，你自己能做到的有以下这5点：点让血液不“黏稠”发现血稠，应从以下几点调整生活方式。1
补足水分
很多人血稠是由于喝水少、出汗多、血液浓缩所致，夏天这种情况尤为明显。喝水可使血液变稀，但要掌握好时机。一般来说，清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝大约毫升温开水。2
戒烟限酒
香烟中的各种*性物质能破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞凋亡；大量饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧症状。3
多吃素食
动物内脏含有大量胆固醇，可加增加血液中的有形成分，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三酯，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。4
多运动
血液黏稠的人应该多运动，有时间就多走走，动一下，可以使血液的流动速度变快，加快身体代谢，防止血液黏稠。推荐散步、慢跑、太极拳、游泳等轻中度有氧运动，每周3~5次，每次半小时到一小时，当然运动之后不要忘记补充水分。5
学会减压
中青年血稠往往与情绪紧张焦虑、压力过大、经常熬夜、睡眠质量差有关。建议放松心情、疏解压力、规律作息、保证睡眠。06血淤体质的血稠丹七片更适合此外，还有些人的血稠是靠生活方式饮食调整无法改善的，即便是喝够了水，吃多了素，也无法彻底改变。比如有的人血细胞的聚集性本来就比别人高，血细胞的变形能力自始至终就差，这是体质使然，多属于中医的血瘀体质，这就要借助药物了。▲阿司匹林肠溶片西医最常用的就是阿司匹林肠溶片，如果用中药，有一点必须提醒：改变这样的淤血体质是个长期的过程，一定要选择能长期服用的中药。对此，复方丹参片、丹参滴丸就不适合，因为它们当中有性质寒凉的冰片，是中医治疗急症才有的药，久服有损阳气。▲丹七片相比来说，丹七片更安全些，三七和凉性的丹参配合，既减轻了温燥的三七容易上火的弊端，又能活血化瘀。精彩节目回顾精选节目1：《老年人睡眠不好该如何改善？》精选节目2：《吃出来的健康》大家如有任何疑问，欢迎在推文或直播室下方留言
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专家推荐Experts王玉
副主任中医师，从事中医临床工作四十余年，擅长中医内科疾病，肾病，妇科疾病，心脑血管疾病，老年性疾病及一些疑难杂症的治疗。
★长按下图要想回答这个问题，妙手小郎中认为，必须先搞清楚哪些人最容易患脑梗死？
脑梗死通常在安静的时候发病，一般有头昏、头晕、恶心、呕吐等，严重者可有昏迷、肢体瘫痪等。如果家中老人突然口角歪斜、走路东倒西歪、头晕头昏厉害、言语不清，那么一定要第一时间注意有无脑梗死的发生。
依据脑梗死的发病机制和临床表现，通常将脑梗死分为动脉血栓性脑梗死、脑栓塞、腔隙性脑梗死。引起脑梗死的主要原因有：血栓形成、栓子脱落、颅内小动脉硬化等。特别是有冠心病、糖尿病、及冠心病、房颤的老年人是高危人群。
所以，容易发生脑梗死的人群就是：高血压、高血脂、高血糖三高人群，有房颤病史者，有动脉硬化斑块者！
我们清楚了哪些人群容易遭到脑梗死的“青睐”，也就清楚了脑梗死发生的前提条件，重点在于平日里管理好自己的血压、血糖、血脂。应适当限盐低脂、适当运动为主。只要管理好了血压、血糖、血脂等慢病，这时候我们再来问问自己还有必要每年挂两次“脑梗水”吗？这个问题就已经有答案了。
如果非要挂“脑梗水”，最好还是先做一下头颅CT，听听医生怎么说，然后再操作。妙手小郎中认为，“脑梗水”其实就是血塞通、舒血宁等活血化瘀的药，如果不做头颅CT检查，就盲目使用活血药，有些少许脑出血的症状和脑梗塞一模一样，而这时如果输注了活血化瘀的药物，则会进一步加重病情。特别是反复发生脑梗死的病人，很容易发生脑出血。
脑梗死属于脑卒中的一种，也就是中医中风的一种，在此，妙手小郎中提醒大家，中风并不可怕，可怕的是不能及时获得抢救。中风疾病多发生在老年人身上，而且这疾病也困扰着老年患者，正因为这样越来越多的人都很关心脑中风的治疗方法，随着该疾病在不断的高发，现在治疗是方法也很多种，中医治疗脑中风疾病还是有很多优势的。中医治疗中风主要是采用辨证论治的原理进行治疗，主要看是中经络还是中脏腑。一般情况下：
风痰入络证型特点为肌肤不仁，手足麻木，突然发生口眼斜，语言不利，口角流涎，舌强语謇，甚则半身不遂，或兼见手足拘挛，关节酸痛等症，舌苔薄白，脉浮数。证机概要：脉络空虚，风痰乘虚入中，气血闭阻。治法需祛风化痰通络。
风阳上扰证为平素头晕头痛，耳鸣目眩，突然发生口眼斜。舌强语謇，或手足重滞，甚则半身不遂等症，舌质红苔*，脉弦。证机概要：肝火偏旺，阳亢化风，横窜络脉。治法需平肝潜阳，活血通络。
阴虚风动证为半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，眩晕耳鸣，手足心热，咽干口燥，舌质红而体瘦，少苔或无苔，脉弦细数。治法需镇肝息风，滋阴潜阳，息风通络。
痰热腑实证（脑梗死急性期）为腹胀便干便秘，头痛目眩，咯痰或痰多，舌质暗红，苔*腻，脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。治则为通腑泻热，息风化痰。
痰火内闭证为起病急骤，神志昏蒙，鼻鼾痰鸣，半身不遂，肢体强痉拘急，项强身热，气粗口臭，躁扰不宁，甚则手足厥冷，频繁抽搐，偶见呕血，舌质红绛，舌苔褐*干腻，脉弦滑数。治则为清热化痰，醒神开窍。
痰蒙清窍证为意识障碍、半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，痰鸣漉漉，面白唇暗，肢体瘫软，手足不温，静卧不烦，二便自遗，舌质紫暗，苔白腻，脉沉滑缓。治则为燥湿化痰，醒神开窍。
痰浊内盛整型表现为卒然仆倒，昏不知人，痰涎壅盛。治则治法宜吐之。《证治准绳·杂病（1-4册）》·第一册（卷）·诸中门（门）原文记载：痰涎壅盛者宜吐之，急救稀涎散，猪牙皂角肥实不蛀者四挺，去黑皮，晋矾光明者一两，各为细末研匀，轻者五分，重者三字，温水调灌下。
风痰瘀阻证候表现为口眼歪斜，舌强语謇或失语，半身不遂，肢体麻木，苔滑腻，舌暗紫，脉弦滑。治则治法为搜风化痰，行瘀通络。
气虚络瘀症状为半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，面色幌白，气短乏力，自汗出，心悸便溏，手足肿胀，舌质暗淡，有齿痕，舌苔白腻，脉沉细。治则治法为益气养血，化瘀通络。
肝肾亏虚证候表现为半身不遂，患肢僵硬，拘挛变形，舌强不语，或偏瘫，肢体肌肉萎缩，舌红脉细，或舌淡红，脉沉细。治则治法为滋养肝肾。
阴竭阳亡症状为昏愦不知，目合口开，四肢松懈瘫软，肢冷汗多，二便自遗，舌蜷缩，舌质紫暗，苔白腻，脉微欲绝。治则治法为回阳救逆，益气固脱。
欲了解更多相关问题，欢迎人体中的血管主要分为静脉血管，动脉血管和毛细血管，它们共同支撑起了我们身体的脉管系统，为我们的身体提供养料和带出废物。正常的血管如下图所示，其中动脉血管主要由基底膜和内皮细胞构成，厚实而又富有弹性，颜色鲜红，青春荡漾；与之相对，由于各种原因如年龄增长，饮食物摄入过多的油脂、胆固醇等物质之后，血管径将会变得越来越窄，直到只剩下一线窄窄生机。
正常的动脉管壁逐渐脆化以及内皮细胞破坏，血管中“垃圾”和“斑块”大量堆积淤积血管导致管径狭窄是心血管疾病发生的最重要因素，而罪魁祸首或许就是我们所摄入的过多的不健康的食物。如何将这些不健康的血管壁上的“垃圾”和斑块清楚掉呢？1.想要消除管壁上的斑块就要有一个好生活习惯年龄因素导致管壁逐渐脆化是不可逆转的，想要将动脉管壁上的“垃圾斑块”逐渐消灭掉首先要做的便是遏制血管壁进一步淤积。其实血管壁上淤积的“斑块”主要就是摄入的食物中的*素。生活中，一些人并不注意身体健康，例如时间已经很晚了，还要为了工作的顺利进展不断加班，一些职员在加班过后没有正常的饮食习惯，总喜欢在加班过后还要约上两三个好友一起烧烤喝酒，长此以往，这样的无规律的作息不仅将会给消化道带来严重伤害，高油多脂的食物摄入直接将会在血液中沉积下来，伺机堵塞血管，如此就会使我们的老年人常有心胸憋闷，喘气不得的痛苦感受，冠心病接踵而至。想要消除管壁上的垃圾和斑块，首要目标便是立即回归正常的生活作息上来，进行积极的体育锻炼，遏制冠心病的进展。2.摄入绿叶蔬菜给脉管系统涮涮底与身体中的其他系统一样，在摄入了大量的高脂肪食物之后，*素与低密度脂蛋白逐渐就会在管壁中沉积下来，一旦脉管血液流速减缓，就会渐渐滞留在管壁上，导致管壁狭窄。为了遏制这一进程，多食用绿叶蔬菜，减少油脂高蛋白的摄入，给血管洗洗澡，涮涮底，尽量避免脉管的堵塞，这样也是清理血管垃圾的重要步骤！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇